Optimiser sa mémoire en situation professionnelle
 
Durée :  4 jours
Dates :  03 au 06 décembre 2012
Coût :  884 €
Réf :  123
Public : 
tout public
   
Objectifs : 
Permettre aux participants de gérer et mieux exploiter leurs ressources de mémorisation.
Comprendre les mécanismes de fonctionnement de la mémoire, savoir évaluer sa mémoire.
   
Contenu : 
  • Le fonctionnement de la mémoire : mémoire immédiate à court, moyen et long terme
  • Evaluation de sa mémoire avec entraînement aux techniques de mémorisation à appliquer dans la vie quotidienne
  • Apprentissage de la vigilance sur son attention et maintenance de sa concentration
  • Evaluation personnelle en fin de formation.
  • Pédagogie : apports théoriques et mise en pratique par de nombreux exercices ludiques.
   
Intervenant : 
Consultante spécialisée dans le travail de la mémoire
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